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安眠食療

中秋後,秋分駕到,再過幾天則是寒露了, 秋季漸涼,比較虛寒體質的人要開始注意保暖嘍 熱性體質的人則是覺得好不容易涼快了呢~! 但燥邪開始發威嘍~! 詳情如何?我們往下看下去~~~ (這是我在"大紀元"的專欄文章, 與大家分享中醫老生常談的季節

安眠食療

李昀真中醫師的養生保健分享

中秋後,秋分駕到,再過幾天則是寒露了, 秋季漸涼,比較虛寒體質的人要開始注意保暖嘍 熱性體質的人則是覺得好不容易涼快了呢~! 但燥邪開始發威嘍~! 詳情如何?我們往下看下去~~~ (這是我在"大紀元"的專欄文章, 與大家分享中醫老生常談的季節


醫療健康嘗試 @ 您不能不知道的生活大小 …

小米==除濕,健脾,鎮靜,安眠 。 2>豆 大豆中起碼有五種抗癌物質,特別是黃酮,隻在大豆中才有,它能預防,治療乳腺癌,直腸癌,結腸癌。 “大豆行動計劃”==一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉


<![CDATA[嵐山小屋 ]]>

20130526T12:17:20+08:00 4/20 排便的問題持續困擾著老爸, 每半個小時就得去厠所出力, 總是要好像有便不完的便便要排, 偏又很難排出來, 雙腳已經是 24 小時腫得和大腿一樣粗. 老爸覺得漢唐沒效, 吵著要看其他醫生, 之前換去看培真, 吃幾天藥後還是覺得沒效, 4


奮鬥的爸爸互助學習部落格

心靈之光 做錯之時,認錯悔改 總之,每個人要能夠了解自己應守的範矩;時時體諒別人確實的需要, 與人相處就能互諒互容,和樂無窮。 同時,要時時思惟、檢討出自己的欠缺之處,立即改善,才不會積惡成習, 最後變成非常嚴重的怙惡、痼癖,傷透


♡ 天空。♥

性格造成的疾病,食療不一定有效。 養血最重要的就是要早睡,同時注意改善身體對營養的吸收。飲食『細嚼慢咽』加上敲膽經,是增加營養吸收很好的方法。 氣血上升時修復胃會打嗝,生悶氣時也會。 甲狀腺屬肝血透支過度的現象


<![CDATA[~隨性~ ]]>

「藥」問題,不是一般人民所易負擔的,所以歷代先聖先賢,便有所謂「氣療」、「食療 2.失眠、健忘:推眉心、項後,點按安眠 、神門、風池穴,並囑患者行梳頭功。 3.胸悶、胸痛:推運八卦(由內向外平推胸部和兩脅)。點按膻中、內關穴


美麗人生,四處遊!

一個喜歡四處旅行的愛美女人。 愛美的同時,不忘在世界各地留下美麗的身影。 如果你也是喜歡旅遊、愛美的人士,歡迎與我們一同討論愛美與旅遊。


<![CDATA[ღ°鯨 魚 餅 乾 の 部落格 ღ° 痞客邦 PIXNET …

14、吃葯後絕對不要喝酒,特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後,更是絕對不能喝酒。 還有:**蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。


纖體魔法屋

超完美減重食療 ,紅棗秋葵水,瘦了一圈美美嫁 台灣美食王國的名號可不是浪得虛名,不過食物種類多也有不知道要吃什麼的煩惱,上班族每天早上的問候語除了早安外下一句就是:中午要吃什麼?而快速方便的代餐已經成為一個熱門選項,尤其是想


ღ°鯨 魚 餅 乾 の 部落格 ღ°

補血 誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念,認為隻吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!