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改變失眠的方式

我非常認同自然飲食、運動、作息及放鬆心情對健康都相當的重要 不過我也看到絕大部分的人辦不到,因為種種因素 職業關係無法不熬夜、錢賺不多太忙無法自己做飯、生活壓力很大等 我於5/15/2015重新整理文章,用最容易的方式,為大家介紹這個維生素C療法

改變失眠的方式

【維生素C】大劑量協助你改善各種疾病 …

我非常認同自然飲食、運動、作息及放鬆心情對健康都相當重要 不過我也看到絕大部分人辦不到,因為種種因素 職業關係無法不熬夜、錢賺不多太忙無法自己做飯、生活壓力很大等 我於5/15/2015重新整理文章,用最容易方式,為大家介紹這個維生素C療法


談談懷孕初期出血 @ 隱私地盤 痞客邦 …

這篇文算是個嚴肅文~ 主要是分享懷孕三個月前出血狀況、經驗,讓路過且目前正在經歷這痛苦歷程媽媽們參考~。因為經過這個關卡之後,會知道,當我瘋狂在網路上搜尋孕期出血狀況文章時,是多麼希望有人告訴我,她們狀況、心情、和醫生


安眠藥,吃,或不吃?改善失眠的幾個原 …

一般精神科問題:如失眠、焦慮、憂鬱、自律神經失調、恐慌、畏懼、暴食、強迫、腸躁、躁鬱、精神分裂等,找任一位醫師看診都可以。 妥瑞、過動、學習障礙、青少年問 …


安眠藥,吃,或不吃?改善失眠的幾個原則 | 陳豐偉醫師的 …

壓力 大、變動快現代社會,許多人常會睡不著。吃安眠藥或鎮靜劑是快速解決方法,但也有許多人不敢嘗試。


長期失眠讓你提早死亡:三倍機率 | 陳豐 …

最近一項長期追蹤研究指出,慢性失眠(chronic insomnia)會讓你提早死亡(premature death)機率增加三倍。這類研究並不容易進行,這算是廣受矚目第一篇,提醒我們別太輕忽睡眠問題。 研 究者辛苦地對同一群人在1989、1994、2000採用郵寄問卷方式


長期失眠讓你提早死亡:三倍機率 | 陳豐偉醫師的高雄精 …

最近一項長期追蹤研究指出,慢性失眠(chronic insomnia)會讓你提早死亡(premature death)機率增加三倍。這類研究並不容易進行


達人的「短眠熟睡」法 – 天下網路書店

根據美國國家睡眠基金會公佈調查資料顯示,現代人最常見睡眠問題不是一般人以為失眠,而是睡眠時間不足。自從愛迪生發明電燈開始,人類生活作息就從原本日 …


癌症末期患者的照顧 olddoc.tmu.edu.tw

淺談癌症末期患者照顧層麵. 台北榮總護理長 蕭秀. 癌症是當今最威脅人類生命疾病之一,其留在世人心中印象是可憎


癌症末期患者的照顧 老醫之家-華語健 …

淺談癌症末期患者照顧層麵 台北榮總護理長 蕭秀 癌症是當今最威脅人類生命疾病之一,其留在世人心中印象是可憎與可佈 ,談到癌,一般人立刻聯想是分離、焦慮 …


民間偏方 身與心的平衡

民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分天空 發佈日期:20061016 作者說: 這張百家方我收藏好長時間了,大概半個月前偶爾來到了民間中醫網,立即被這方淨土深深吸引 …頸椎病引起頭痛嗎