一般精神科問題：如失眠、焦慮、憂鬱、自律神經失調、恐慌、畏懼、暴食、強迫、腸躁、躁鬱、精神分裂等，找任一位醫師
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冷颼颼的冬天不隻要「發熱衣」，還要中醫養生「發熱茶」! ~手腳冰冷該如何自救!!! ~ 冷颼颼的冬天到底要怎麼禦寒呢?張醫師與您分享中醫養生發熱茶讓手心、足心和心裡都
冷颼颼的冬天不隻要「發熱衣」，還要中醫養生「發熱茶」! ~手腳冰冷該如何自救!!! ~ 冷颼颼的冬天到底要怎麼禦寒呢?張醫師
導讀：孕婦如果長期處於失眠多夢、睡眠品質不好，會影響到自身抵抗力，也會間接影響到寶寶的健康。孕婦失眠是怎麼回事？要如何改善，才能夠快速入睡呢？要改善孕婦失眠
2014/12/4 · 尋求專業協助 找出失眠的根本原因 避免酒精及安眠藥的長期依賴 其實九成以上的失眠患者背後都有其他原因，最常見的是合併焦慮、憂鬱，或是有慢性疼痛、或 …
尋求專業協助 找出失眠的根本原因 避免酒精及安眠藥的長期依賴. 其實九成以上的失眠患者背後都有其他原因，最常見的是
晚上睡不著其實也是一種熬夜，失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活品質，使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安，長期失眠 …
晚上睡不著其實也是一種熬夜，失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活
【安眠藥該怎麼吃？是不是自己能睡就盡量不要】 為 陳俊欽 撰寫之文章，收錄於杏語心靈圖書館，在不變動文章內容的前提下，歡迎轉載，無須告知，但必須註明出處。
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