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食療

Video embedded · 若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手 這都是肌肉與內部經脈太緊繃引起的發炎 主要是長時間施力不當、過度使用或某個姿勢太久造成的傷害 當你施力完畢後,沒有好好為自己的肌肉與內部經脈